반응형 정신건강1 장내 미생물이 내 불안과 우울을 결정한다. 최근 연구들은 장내 미생물과 정신건강 사이에 깊은 연관성이 있다는 것을 보여주고 있습니다. 이 관계는 흔히 **장-뇌 축(gut-brain axis)**이라고 불리며, 장내 미생물(마이크로바이옴)이 신경계, 면역계, 그리고 내분비계와 상호작용하여 뇌와 정신건강에 영향을 미치는 중요한 요소로 작용합니다.장-뇌 축(Gut-Brain Axis)이란?장-뇌 축은 장과 뇌가 서로 신경, 호르몬, 면역 신호를 통해 소통하는 경로입니다. 이 축에서 장내 미생물은 중요한 역할을 하며, 장 내 환경과 뇌의 기능이 서로 밀접하게 연결되어 있다는 것이 밝혀졌습니다. 주요 통신 경로는 다음과 같습니다:미주신경(Vagus Nerve): 뇌와 장을 직접 연결하는 주요 신경 경로입니다. 미주신경은 양방향 신호를 주고받으며, 장내 .. 2024. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
