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비만과 탈모는 둘 다 많은 사람들에게 영향을 미치는 건강 문제이며, 이 둘 사이에는 연관성이 있을 수 있습니다. 비만은 대사 기능, 염증 반응, 호르몬 변화를 포함한 여러 생리적 과정에 영향을 미치며, 이러한 변화가 탈모와도 관련이 있을 수 있습니다.1. 호르몬 변화비만은 호르몬 균형을 변화시켜 탈모를 촉진할 수 있습니다. 특히 남성형 탈모(안드로겐성 탈모)와 관련된 디하이드로테스토스테론(DHT) 수치는 비만일 때 증가할 수 있습니다. 이 호르몬은 모낭을 수축시키고 모발 성장을 억제하는 역할을 합니다.또한, 인슐린 저항성이 있는 경우 인슐린과 관련된 대사 장애가 발생하며, 이로 인해 모발 성장 주기가 짧아지고 모낭의 휴지기가 길어질 수 있습니다.2. 염증 반응비만은 만성적인 저등급 염증 상태를 유발할 수..
2024. 9. 19.
탄수화물 중독, 탄수화물 중독 증상, 탄수화물 중독 원인, 인슐린 저항성
탄수화물 중독은 과도한 탄수화물 섭취로 인해 건강에 부정적인 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 이 상태는 많은 사람들이 일상 생활에서 겪을 수 있으며, 주로 정제된 탄수화물이나 고당질 음식의 과잉 섭취로 인해 발생합니다. 다음은 탄수화물 중독의 원인, 증상, 영향 및 관리 방법에 대한 설명입니다. 원인 - 정제된 탄수화물 섭취: 빵, 백미, 과자, 케이크 등 정제된 탄수화물은 혈당을 급격히 상승시키고, 이는 빠르게 에너지를 소모하고 다시 배고픔을 유발합니다. - 고당질 음식: 설탕이 많이 들어간 음료나 간식은 혈당을 급격히 올렸다가 급격히 떨어뜨리며, 지속적인 섭취 욕구를 일으킵니다. - 신경전달물질 변화: 탄수화물 섭취는 세로토닌 등 기분을 좋게 하는 신경전달물질의 분비를 촉진해 일시적인 행복감을 주지..
2024. 7. 20.
