반응형 다이어트 디저트1 다이어트용 바나나 브레드 레시피 다이어트용 바나나빵 레시피 재료 - 잘 익은 바나나 3개 - 아몬드 가루 2컵 - 코코넛 오일 1/4컵 (녹인 상태) - 꿀 또는 메이플 시럽 1/4컵 - 달걀 3개 - 베이킹 소다 1작은술 - 바닐라 익스트랙 1작은술 - 소금 1/4작은술 - 다진 견과류 (옵션) 1/2컵 조리 방법 1. 오븐 예열: - 오븐을 175도(섭씨)로 예열합니다. 2. 바나나 준비: - 잘 익은 바나나 3개를 큰 볼에 넣고 포크로 으깹니다. 3. 재료 혼합: - 으깬 바나나에 녹인 코코넛 오일, 꿀(또는 메이플 시럽), 달걀, 바닐라 익스트랙을 넣고 잘 섞어줍니다. 4. 건조 재료 혼합: - 다른 볼에 아몬드 가루, 베이킹 소다, 소금을 넣고 섞습니다. 5. 반죽 만들기: - 건조 재료를 바나나 혼합물에 조금씩 넣으면서 잘 .. 2024. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
