반응형 비만 피로감1 살이 찌면 쉽게 피곤한 이유 살이 찌면 피로감을 자주 느끼는 이유는 여러 가지 복합적인 요인들에 의해 설명될 수 있습니다. 과학적으로 이 현상을 이해하기 위해서는 신체의 여러 시스템과 기능들, 그리고 그 상호작용을 고려해야 합니다. 여기서 주요 요인들을 자세히 설명하겠습니다.1. 신체의 추가적인 부담에너지 소모 증가체중이 증가하면 신체는 더 많은 무게를 지탱하고 움직여야 합니다. 이는 일상적인 활동에서도 더 많은 에너지를 소모하게 만듭니다. 예를 들어, 걷기나 계단 오르기 같은 간단한 활동조차 더 많은 칼로리와 체력을 요구하게 됩니다. 이는 근육과 심장에 더 큰 부담을 주어 쉽게 피로를 느끼게 합니다.관절과 근골격계에 미치는 영향과체중이나 비만은 관절과 근골격계에 과도한 압력을 가합니다. 특히 무릎, 발목, 엉덩이와 같은 관절이 더.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
